EFT para parejas

Terapia Focalizada en las Emociones para Parejas en Monterrey

EFT para comprender el ciclo negativo, trabajar el apego adulto y reconstruir seguridad emocional en la relación.

Soy el Dr. Carlos Augusto López Acevo, médico psicoterapeuta certificado en Terapia Focalizada en las Emociones para Parejas por ICEEFT. Atiendo parejas en Monterrey, San Pedro Garza García y en línea.

La EFT se enfoca en el ciclo emocional que mantiene atrapada a la pareja: una persona persigue, la otra se aleja, ambos se protegen, y el vínculo empieza a sentirse inseguro.

Cómo se trabaja en consulta

El ciclo negativo de la pareja

Más que buscar culpables, EFT ayuda a identificar el patrón que toma el control: reclamo, defensa, retirada, silencio, ansiedad, enojo o desconexión.

Apego adulto y seguridad emocional

El objetivo es que la pareja pueda expresar necesidades profundas sin atacar ni retirarse, creando conversaciones donde ambos se sientan más vistos, importantes y seguros.

Cuando hay distancia o miedo al abandono

EFT puede ser especialmente útil cuando el conflicto visible encubre miedo, soledad, vergüenza, sensación de rechazo o dificultad para pedir cercanía.

Certificación EFT verificable

Cuento con certificación en EFT para parejas por ICEEFT, además de formación clínica previa en Externship y Core Skills, entrenamiento presencial con Sue Johnson, creadora del modelo (EFT con parejas y trauma, Tampa 2016), y asistencia al Johnson-Gottman Summit (Seattle 2013). Soy además titular del Seminario de Enfoques y Técnicas de Psicoterapia de Pareja I (modelo focalizado en emociones y modelo Gottman) en la Facultad de Medicina UANL.

EFT es uno de los modelos de terapia de pareja con mayor respaldo empírico y se integra de forma natural con mi trabajo en apego, emociones y vínculo.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es EFT para parejas?

La Terapia Focalizada en las Emociones para Parejas es un modelo basado en apego que ayuda a identificar y transformar el ciclo negativo que mantiene a la pareja desconectada.

¿EFT sirve cuando uno busca hablar y el otro se aleja?

Sí. Ese patrón suele describirse como perseguidor-distante. EFT ayuda a entender qué emociones y necesidades hay debajo de esa dinámica.

¿EFT es solo para parejas en crisis?

No. También puede ayudar a parejas que quieren fortalecer seguridad, cercanía emocional y conversaciones más vulnerables antes de llegar a una crisis intensa.

¿EFT puede combinarse con Gottman?

Sí. En mi práctica, Gottman puede aportar evaluación e intervenciones estructuradas, mientras EFT profundiza en apego, emoción y vínculo.

Herramienta gratuita

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Referencias clínicas

  1. Johnson, S. M., Hunsley, J., Greenberg, L., & Schindler, D. (1999). Emotionally focused couples therapy: Status and challenges. Clinical Psychology: Science and Practice, 6(1), 67-79. Revisión con datos metaanalíticos de ensayos aleatorizados de EFT. DOI/fuente
  2. Wiebe, S. A., & Johnson, S. M. (2016). A review of the research in emotionally focused therapy for couples. Family Process, 55(3), 390-407. DOI/fuente

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