Siete herramientas de reflexión creadas por el Dr. Carlos Augusto López Acevo, médico psicoterapeuta. Todas son privadas, toman entre 2 y 5 minutos, muestran tu resultado al momento y no son un diagnóstico: son un primer paso para entenderte mejor.
Mide cómo está la conexión emocional de tu relación en tres pilares: Disponibilidad, Respuesta emocional e Involucramiento. Puedes invitar a tu pareja a contestarlo y comparar.
Te dice en qué momento estás frente al cambio y cuál sería tu siguiente paso. Ningún resultado te descalifica: cada momento tiene el suyo.
Descubre tu estilo de apego (seguro, ansioso, evitativo o temeroso) y cómo influye en tus relaciones. Con gráfico personalizado para compartir.
¿Evitas, sobrepiensas, quieres controlarlo todo o te desbordas? Identifica tu estilo de respuesta al estrés y qué se puede trabajar.
Evalúa las tres dimensiones del desgaste laboral según la OMS: agotamiento, distancia mental y eficacia. Con lectura global de tu momento.
Pedir perdón, aceptar la disculpa, frenar la escalada y cerrar el pleito: descubre cuál de los 4 eslabones de la reparación les conviene fortalecer.
Descubre en cuál de 4 áreas se está fugando tu energía (disfrute, arranque, gente o rutina) y por dónde empezar a recuperarla.
Primero contestas, después decides: ves tu resultado en pantalla y lo recibes por correo, sin registrarte antes de empezar. Tus respuestas no se comparten con nadie y ningún test sustituye una valoración profesional. Si algún resultado te deja con preguntas, ese suele ser un buen momento para conversarlo en consulta.
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